上传图片龙头环十八掌，全名“十八掌廿四下”，又称“千字拳”，时尚于广东中山沙溪镇龙头环村的传统武术，中山市级非物质文化遗产之一。龙头环十八掌分布在中山西区长洲村和沙溪镇龙头环村，“硬桥硬马”、技击办法独特、“架势工整、劲力沉雄”是龙头环十八...

龙头环十八掌，全名“十八掌廿四下”，又称“千字拳”，时尚于广东中山沙溪镇龙头环村的传统武术，中山市级非物质文化遗产之一。

龙头环十八掌分布在中山西区长洲村和沙溪镇龙头环村，“硬桥硬马”、技击办法独特、“架势工整、劲力沉雄”是龙头环十八掌的三个主要特点。

历史渊源

十八掌，全名“十八掌廿四下”，又称“千字拳”，是洪家拳武学体系代表性拳术套路之一。

1770年秋季，本名洪喜（约1724～1810年）的福建永春县人洪熙官从福建到广东传授武艺，创立洪家拳，龙头环十八掌和长洲左手棍是这个武学体系的器械套路。他晚年到中山小榄设馆授徒，章锃、伍萼楼、洪添、何辉南、梁纽、陈东发等人承其技艺。

其第二代传承人何辉南绰号“烂头何”，曾在石岐员峰乡附近开设武馆。其第三代传承人、人称“香山八大教头”之一的韦东暄，曾在香山县前山翠微村开办武馆。

左手棍的第二代是广东番禺人、绰号“烂头何”的何辉南。他在石岐的圆峰乡附近开设武馆，教萧保成、郑妙允、李社安等人武艺，后来面试到前山金公济、翠微韦东暄、唐家湾唐家六家里传艺。

第三代是前山翠微乡人、武举人、“香山八大教头”之一的韦东暄（1800～1851年），他曾任大鹏英千总，后来在家乡设馆授徒，事迹记载于《珠海志》。

1851年以前，香山县长洲村（今中山西区街道长洲社区）人香之烈（第四代）向韦东暄学习左手棍法，艺成后回乡将它传授给同乡黄建猷等人。

第五代传人是时人尊称“老黄师傅”的黄建猷师祖，他武功卓著，誉满香山。光绪年间，他受邀到龙头环村设馆授徒，周官添、杨北显、王容光、王慕彦等数十村中子弟从学。

第六代传人周官添、杨北显等人在周氏大宗祠门前广场开班授徒，将武艺传给本村周林赞、周林汉、刘天佐、刘福祥、周林辉、周官富、刘耀广、王信超、杨章来、刘家杞、王乃池、周日源等人。

1958年至1976年间，民间公开的武术传承活动被禁止，第七代传人刘天佐、刘福祥、周林辉、王信超等人只能在家里私下拓展传承活动，将武艺传给本村的刘大庆、杨照农、刘振余、杨大9、杨兆林、杨振达、王乃湖、王乃廉、王远洪、周锦航、杨泳农、侯章保、周至譓等人。

第八代传人杨照农再传当代（第九代）杨伟正、阮旭林、王凯钦、周祖乐、周俭辉、周永洪、王建、王家华、刘灿宏、刘贯祥等人；刘大庆传周永洪等人；周至譓传李栩劲、周易商等人。

运动特点

核心要点

龙头环十八掌整套共七十九式；手型有拳、掌、指、爪、桥；步型有马步、双弓步、吊马，步法有垫步、跨步、挪步、三角步、并步。以石锁、石担（现用铁制哑铃杠铃替代）辅助练习增强身体力量；以沙包、木人桩辅助技击性练习。

主要特点

“硬桥硬马”是十八掌的主要特点之一，第一它重视下盘的稳定，新手需要花力气练扎马，功夫有成，就能体现出“硬马”的特点；小臂称为桥手，是与人交手时的碰撞部位，所以要有抗击打的能力，练习日久，自然变成“硬桥”。

技击办法独特，是它的第二个主要特点，十八掌里含有“千字三式”、“金龙戏水”、“月里藏花”、“鲤鱼反水”、“金星挂角”、“懒佬锄田”等独特的组合打法。主要体现十八掌逼打、诱打、漏打、连消带打、不招即打的格斗办法。

“架势工整、劲力沉雄”是它的第三个主要特点。

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